Y algunas frases positivas,
refranes, dichos...,
para comenzar mejor cada mañana
(autoayuda y heteroayuda)

"Sí,
escalera,
sube
en el presente,
peldaño
tras peldaño,
firmes
los pies en la madera
del presente,
hacia arriba,
hacia arriba..."
(Pablo Neruda)

Algunos de estos dichos
ya fueron recogidos en
diversos trabajos
y publicaciones del autor.
Julio Concepción Suárez.

• "A mal tiempo, buena cara"

• "A nadie le faltan fuerzas, lo que a muchísimos les falta es voluntad " (Victor Hugo).

• "A quien miente, lo adoran; a quien dice la verdad, lo ahorcan"

• "A un niño le daría alas, pero le dejaría que él solo aprendiese a volar" (García Márquez)

• "A veces ocurre... como en las fallas valencianas: primero te levantan, y después te queman" (Claudio Ranieri)

• "A xente de montaña, vive de maña" (El Bierzo)

• "Agradece a la llama su luz, pero no olvides el pie del candil que, constante y paciente, la sostiene en la sombra" (Rabindranath Tagore).

• "Antes de que te cases, mira bien lo que haces"

• "Así me he de morir: libre, sin yugos" (Chavela Vargas)

• "Aunque un año venga mal, no dejes de sembrar"

• "Con sacrificio puede ser que logres poco, pero sin sacrificio es seguro que no lograrás nada"

• "Cuando decides dar poca importancia a un problema, se reduce por sí solo" (Catherin Rambert)

• "Cuando soñamos solos, es sólo un sueño, pero cuando soñamos todos juntos, el sueño puede convertirse en realidad" (Cora Weiss)

• 
  L'arcu la vieya .

• "Cuanto más civilizados nos volvemos, menos libertad hay" (Krishnamurti)

• "Cualquier acción motivada por la furia es una acción condenada al fracaso" (Paulo Coelho)

• "Cuando el corazón se lamenta de lo que ha perdido, el espíritu se regocija con lo que le queda" (Proverbio sufí) .

• "Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo " (Arquímedes)

• "Educad a los niños, y no será necesario castigar a los hombres"

• "El apresuramiento es padre del fracaso" (Herodoto)

• "El 96% de nuestros temores no se cumple nunca" (R. Sánchez-Ocaña)

• "El camino del éxito está lleno de derrotas".

• "El erudito estudia en los libros y en las bibliotecas. El sabio, en el Gran Libro de la Naturaleza Viviente" (José Antonio Sha)

• "El niño es el más estresado, porque está en un proceso de adaptación constante. El problema es cuando estos estímulos te desbordan" (Manuel Velázquez Fernández)

• "El pesimismo conduce a la debilidad; el optimismo, al poder" (William James).

• "El premio de una buena acción es haberla hecho" (Séneca).

• 
  El trabayu paciente
  de la moza texeora .

• "El que sólo busca la salida, no entiende el laberinto; y, aunque llegara a encontrarla, seguiría sin entenderlo"

• "El que va despacio puede que llegue tarde; pero el que corre demasiado se expone a no llegar nunca" (Proverbio).

• "El saber y la razón hablan; la ignorancia y el error gritan" (Arturo Graf)

• "El sentido de culpa nos machaca internamente y no nos ayuda a corregir errores" (José Ángel Fernández Gómez)

• "El talento es todo lo contrario del dinero: cuanto menos se tiene, más contento se está"

• "El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede" (Jorge Bucay)

• "El verdadero modo de no saber nada es aprenderlo todo a la vez" (George Sand)

• "El viciu saca la puerta de quiciu"

• "En el rocío de las cosas pequeñas, el corazón encuentra su alborada y se refresca" (Jalil Gibrán)

• "En sí mismo estrés es una palabra positiva, es lo que nos motiva; sin algo de estrés no avanzarías ni llegarías a nada" (Manuel Velázquez Fernández)

• "Enseñar es aprender dos veces" (Joseph Jobert)

• "Eres tan joven como tu fe. Tan viejo como tu duda. Tan joven como tu confianza en ti mismo. Tan joven como tu esperanza. Tan viejo como tu abatimiento" (Samuel Ullman).

• "Es más fácil ver la paja en el ojo ajeno, que la viga en el propio".

• "Es verdad que vengo de perder una batalla, pero antes de que caiga la noche puedo ganar otra" (Napoleón)

• "Escribid las injurias en la arena, grabad los beneficios en el mármol" (Claude Boiste) .

• "Está aceptado que el optimismo mejora la salud, pero se ha comprobado además que la actitud de agradecimiento hacia los demás y hacia la existencia en general también repercute en una mejora de calidad de vida" (Carmen S. Larraburu)

• "Estamos todos desesperados porque queremos ser felices" (José Ángel Fernández Gómez)

• .
  Las amapolas:
  pal catarro, pa los bronquios...

• "Estar contentos con poco es difícil; con mucho, imposible"

• "Estudia no para saber algo más, sino para saber algo mejor" (Lucio Anneo Séneca)

• "Estuve deprimido y entendí que la vía para ser feliz era hacer canciones" (Iván Ferreiro)

• "Frente a los enemigos la mejor venganza es ser feliz" (Voltaire).

• "Guardiola, alguien que sigue siendo, a la vez, el recogepelotas, el chaval de la cantera, el jugador bisoño, el trotamundos y el joven maestro, merece un galardón como el triplete" (Felip Vivanco)

• "Guardiola, el sensible y el fiero, el dialogante y el tajante, el que muestra y el que esconde, ha cavado una trinchera... Ni cercano ni huidizo, ni pedante ni mundano, el entrenador del Barcelona ha roto los límites de su velocidad en su año de novato" (Felip Vivanco)

• "Guardiola es el héroe, la figura del escritor Sergi Pàmies..., aquel que se levanta, que se esfuerza, que trabaja, que cuida a los hijos y que regresa a casa por la noche orgulloso de todo ello" (Felip Vivanco).

• "... hacéis, y sabéis por qué hacéis; pero no sabéis por qué sabéis que sabéis lo que hacéis" (Umberto Eco. El nombre de la rosa).

• "Hasta a morte, vida forte" (El Bierzo)

• "Hay muchos caminos hacia la cima de la montaña, pero sólo hay una cima" (proverbio chino).

• "Hay que estudiar mucho para saber muy poco" (Montesquieu)

• "Hay que perder la mitad del tiempo para emplear la otra mitad"

• "Hay que sacar pecho, aguantar y salir siempre adelante" (Ariel Rot)

• "Hay que ser fiel a uno mismo; búscate unas creencias que te dejen vivir en paz, no que te machaquen todo el día " (José Ángel Fernández Gómez)

• .

• "Haz de tu vida un sueño, y del sueño, una realidad"

• "Haz lo que haces" (decían los latinos -"age quod agis"-, ciertamente, concéntrate, fíjate en las cosas, no te aceleres, no mezcles...; siempre una cosa detrás de otra...; ello evita el estrés y aumenta el rendimiento...)

• "He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada" (García Márquez)

• "Juicios tengas y los ganes" (...maldición...).

• "La adaptabilidad, más que ningún otro rasgo, es esencial para la vida en situaciones extremas " (Ernest Shackleton).

• "La alegría nos protege incluso de coger un resfriado" (Nietzsche)

• "La alegría pone alas al corazón. Es gratis, y está a nuestro alcance. Es la herramienta perfecta para 'airear' el espíritu y la cabeza en cualquier momento" (Margarita Rojas).

• "La culminación de la inteligencia, su éxito, está en dirigir bien la conducta" (José Antonio Marina)

• "La felicidad es una sensación profunda de satisfacción contigo mismo y con tus circunstancias" (José Ángel Fernández Gómez)

• .

  • "Que las estrellas se lleven tu tristeza,
    que las flores llenen tu corazón de belleza,
    que la esperanza enjugue para siempre tus lágrimas,
    y, sobre todo, que el silencio te haga fuerte"
    (Dan George) .

• "La gratitud es vida" (Carmen S. Larraburu).

• "La manzana nunca cae muy lejos del árbol..." (ciertamente, por supuesto...)

• "La más larga andadura siempre comienza con el primer paso"

• "La mayor desgracia es no haber conocido jamás la adversidad"

• "La mente más sabia siempre tiene algo que aprender" (J. Santayana)

• "La nostalgia es un error" (Pablo Neruda).

• "La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz"

• "La suerte es para quien la trabaja"

• "La suerte llega cuando piensas en positivo" (Goya Toledo).

• "La vida es aquello que va sucediendo mientras te empeñas en hacer planes"

• "La vida es cambio, y el cambio es vida" (Luis Rojas Marcos)

• "La vida no consiste en recibir buenas cartas, sino en jugar bien las que nos tocan"

• "Lo difícil no es mentir, sino mantener la mentira" (José Antonio Marina)

• "Lo difícil se hace; lo imposible se intenta".

• "Lo importante es el rumbo: hacia dónde dirijo mi vida" (Jorge Bucay).

• "Ayer me porté mal con el cosmos.
  Viví todo el día sin preguntar por nada,
  sin sorprenderme de nada.
  Realicé acciones cotidianas
  como si fuera lo único que tenía que hacer"
  (Wislawa Szymborska)

• 

• "Los hay que quieren ir por la vida a 120, y se empeñan en llevar el freno de mano puesto"

• "Los hay que van por el bosque y no ven más que leña para el fuego"

• "Lo más interesante en la vida son los desafíos que afrontamos y acabo aceptando la invitación" (Paolo Cohello)

• "Los cobardes mueren muchas veces antes de morir; los valientes, solo una muerte" (Julio César).

• "Los problemas por su orden, y según aparecen" (dicen en los pueblos)

• "Los problemas son los que nos hacen crecer"

• "Los retos son los que nos hacen crecer, madurar... Lo fácil aburre"

• "Los sabios suelen pecar de lentos, pues una mirada atenta obliga a detenerse" (Baltasar Gracián)

• "Llevamos muy bien el estar mal si mañana vamos a estar muy bien" (Julián Marías)

• "Mañana siempre será el primer día de mi nueva vida"

• "Más enseña la necesidá, que la Universidá"

• "Más importante que saber, es saber cómo saber"

• "Más libros, más libres"

• "Más vale encender una vela que maldecir la oscuridad"

• "Más vale un día como un tigre, que una vida como una oveja"

• "Más vale un mal arreglo que un buen pleito"

• "Ni por alto te realces, ni por pobre te rebaxes" (recogido por Adolfo García de los vaqueiros de alzada)

• "Nin o dulce nin o amargo, duran tempo largo" (El Bierzo).

• "Ningún camino fácil te llevará a un sitio que merezca la pena"

• "No combatas la oscuridad. Trae la luz y la oscuridad desaparecerá" (Maharishi Mahesh).

• "No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy"

• "No es feliz quien hace lo que quiere, sino quien quiere lo que hace"

• "No es más feliz quien más tiene, sino quien menos necesita

• .

• "No hay nada permanente, excepto el cambio"

• "No hay nada tan serio que no pueda decirse con una sonrisa"

• "No me des un pez: enséñame a pescar"

• "No por mucho madrugar amanece más temprano "

• "No puedo en un solo día cambiar el desierto. Pero puedo empezar haciendo un oasis" (Phil Bosmans)

• "No se vive celebrando victorias, sino superando fracasos"

• "Nunca te digas a ti mismo, a ti misma, cosas, palabras, frases, expresiones, negativas... ¡para qué! Lejos de sacar nada, te pondrás peor".

• "Nunca te acostarás sin saber una cosa más"

• "Plantaron y comemos: plantemos, y comerán"

• "Podrán cortar las flores, pero no detendrán la primavera" (Pablo Neruda)

• "Porque el que espera sabe que la victoria es suya" (A. Machado)

• "Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes" (Jorge Bucay)

• "... porque las dificultades, incluso me crecen" (que dicen algunos)

• "Prefiero la perspectiva del día a día. Partido a partido, que dicen los entrenadores dse fútbol" (Salvador Gutiérrez Ordóñez) .

• "Que nada ni nadie sea capaz de turbar tu paz interior"

• "Quien no quiera enemigos que se quede en casa sin hacer nada"

• "Quien trabaja sin método trabaja en vano" (Proverbio monástico)

  • "Quiero ver de nuevo amanecer
    tras los cristales,
    abrir la ventana
    y sentir el aire fresco
    acariciando mi cara.
    Quiero caminar, otra vez,
    sobre la hojarasca
    y empezar mis mañanas
    sintiendo de nuevo,
    el viento en la cara.
    Respirar profundo
    sintiéndome libre,
    pensando que el mundo,
    hoy, me pertenece.
    Mirar hacia el cielo
    y luego, sin miedo,
    levantar el vuelo
    en pos de mis sueños.
    Volar por el cielo,
    volar sin alas,
    es lo que quiero"
    (Vita López)

• "Ratón que sabe de un agujero, sólo pronto caerá"

• "Resistir es vencer" (Ernest Shackleton)

• .

• "Respira libremente y olvídate del ayer. Lo que es necesario para este instante te está llegando ahora" (José Antonio Sha)

• "Se dice que partir / es morir un poco; / pero llegar / es morir del todo. / Sólo caminar es vivir" (José Benito Buylla)

• "Si lloras porque no ves el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas"

• "Si luchamos, podemos perder; si no luchamos, estamos perdidos" (vestuario del Real Madrid) .

• "Si uno no sabe estar solo, nunca será él mismo"

• "Siempre es mejor prevenir que curar"

• "Sin creatividad, no hay vida"

• "Si no encuentras en ti mismo ningún motivo digno de alegría, mira a los demás" (Piotr Ilich Tchaikovsky).

• "Si tienes un sueño, todas las fuerzas del Universo confluyen para que se haga realidad" (Pilar Varela).

• "Sorprenderse, extrañarse es comenzar a aprender" (Ortega y Gasset)

• "Todo hombre puede encenderse a sí mismo una luz en la noche" (Heráclito)

• "Todos los días hay que luchar porque ese amor a la humanidad viviente se transforme en hechos concretos" (Che Guevara).

• "Tras de hoy, vien mañana"

• "Tras la tempestad, siempre viene la calma"

• "Tu fortaleza podría ser tu debilidad"

• "Un grano no hace el granero pero ayuda al compañero"

• "Un problema después de resuelto es de una simplicidad aterradora" (Paulo Coelho)

• "Una palmada a tiempo de tu jefe puede ser el mejor antídoto contra el estrés" (Manuel Velázquez Fernández)

• "Vive el presente, porque el ayer es un sueño, y el mañana, un ideal"

• "Y nunca peor..."

Algunos de estos dichos
ya fueron recogidos en
diversos trabajos
y publicaciones del autor.
Julio Concepción Suárez.

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(NOTA lúdica perimportante:
con éstas y otras frases parecidas
vamos analizando en las aulas
sujetos, complementos,
coordinadas, subordinadas...
La verdad es que la sintasis,
la morfología...,
la llevamos con bastante humor,
incluso en los días engurrionaos
y de más nublina).

Foto de Alberto Cordero

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Del refranero en su conjunto

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