"Ser flexible implica adaptarse, aprender con rapidez y no aferrarse a lo conocido... Si miramos las biografías de los emprendedores que, partiendo de la nada, han dejado huella en el mundo actual, veremos que la flexibilidad a la hora de cambiar de planteamiento y dirección ha sido uno de sus secretos... Actúan como la caña de bambú... Es necesaria la imaginación para, como el bambú, no rompernos bajo el azote del huracán" (Francesc Miralles)

Aprender de los cambios,
como fluye la vida misma:
siempre el mismo río,
pero con distintas aguas...
Unas cuantas frases.

• "A los pueblos de las naciones más pobres, nos comprometemos a colaborar con vosotros para que vuestras granjas florezcan y dejar que fluyan aguas limpias; dar de comer a los cuerpos desnutridos y alimentar las mentes hambrientas." (Barack Obama).

• "A los que manejamos el dinero público se nos pedirán cuentas para gastar con sabiduría, cambiar los malos hábitos y hacer nuestro trabajo a la luz del día, porque sólo entonces podremos restablecer la confianza vital entre un pueblo y su gobierno." (Barack Obama).

• "Abrid escuelas y se cerrarán cárceles" (Concepción Arenal) .

• "Acabar con las luchas cainitas y volver a la pluralidad, al mestizaje, a la apertura..." (Almudena Grandes)

• "Adaptabilidad... Diversos términos han sido utilizados como equivalentes a resiliencia: invulnerabilidad, resistencia al estrés, competencia y adaptación positiva. Generalmente se define como capacidad para adaptarse, como funcionamiento positivo, a pesar de encontrarse la persona en situación de alto riesgo, de estrés crónico o, bien, bajo las consecuencias de un trauma prolongado o grave" (Serafín Lemos)

• "¿Adaptación o depresión?... Numerosas personas que han vivido en condiciones de penuria económica, en campos de concentración o en épocas de plagas sanitarias, con pérdida de padres o hijos, etcétera, han logrado sobrevivir. Es irónico que problemas triviales de la vida produzcan estados de depresión; cuando en otras culturas ni siquiera existe la palabra «depresión»" (Serafín Lemos)

• "Al bienestar se llega a través del consumo, mientras que la felicidad viene en esencia del desarrollo personal a través de la evolución y el cambio sicológico, por eso sólo podemos encontrarla dentro de nosotros mismos, no debemos perder el tiempo buscándola fuera" (José Antonio Coppen) .

• "Al no poder producir sin agotar, destruir y contaminar, el modelo dominante contiene de hecho los gérmenes de su propia destrucción y necesita con urgencia alternativas basadas en la dinámica de lo viviente" (Pierre Rabhi).

• "Allí donde se presenta el peligro surge la salvación" (Hölderling) .

• "Anciano lo es aquel que vive más de recuerdos que de ilusiones" (Celso Peyroux)

  • "Aspirando a cosas más grandes,
    tratamos de escalar alto
    siempre más alto;
    realizamos un gran esfuerzo
    que nos desgasta
    y nos deja sin aliento,
    para descubrir al final
    que el campo de abajo
    es mucho más bonito"
    " (Phillip Pulfrey).

• "Asturias lo más importante que tiene es una cultura muy fuerte que tiene que comunicar y apreciar, un patrimonio cultural impresionante... Es importante que se potencien las marcas transferidas a nivel sensorial, lo que puedes ver, tocar, oler... Todo eso hay que transferirlo para que la población participe de ello" (Anna Domingo).

• "Autoestima y trabajo... Un hombre ya está medio derrotado en cuanto empieza a sentir lástima de sí mismo o se detiene para preparar una coartada a la que echarle la culpa de sus defectos " (Napoleón).

• "Beneficios de la capacidad de adaptación... La investigación revela que las personalidades adaptables o flexibles (resilientes), es decir, con elevado nivel de estabilidad, sociabilidad y optimismo, gozan de mejor salud. Mientras que las agresivas, excitables, impulsivas y neuróticas son propensas a la enfermedad y a la mortalidad. Curiosamente, entre otras consecuencias, la resiliencia reduce la morbilidad y mejora la longevidad" (Serafín Lemos)

• “Bien están los buenos pensamientos, pero resultan tan livianos como burbujas de jabón si no los sigue el esfuerzo para concretarlos” (Jovellanos) .

• “Bolonia... No se trata sólo de resistencias de docentes reacios a que les muevan nada o les digan cómo tienen que hacer su trabajo... ‘El cambio supone multiplicar por dos el trabajo de los profesores...' Los nuevos planes de estudio no han reducido las clases presenciales como se pretendía..., y aún se tiene que disminuir mucho el tamaño de los grupos, algo fundamental para el nuevo esquema” (J. A. Aunión).

• "Bolonia... Quedaría una pata más: la implicación de los alumnos, muchas veces conservadores y acomodados en el viejo sistema, y hostiles hacia uno nuevo que también supone más trabajo para ellos...” (J. A. Aunión).

• "Bolonia... Al igual que al profesor se le ha de formar para los cambios, también hay que preparar al alumno. Por ejemplo, con planes de acogida y orientación, programas de orientación o técnicas de estudio, ideas sobre las que ya están trabajando muchas universidades dentro y fuera de España. ‘Si el sistema les trata como a sujetos pasivos, serán pasivos; pero hay que cambiar eso, forzarlos a asumir responsabilidades” (Francisco Michavila)

• "Caer está permitido. Levantarse es obligatorio" (proverbio ruso) .

• "Cambia de ambiente. La inercia nos viene dada por los lugares y personas que frecuentamos en nuestro tiempo libre. Dado que no podemos cambiar cada semana de trabajo, es saludable que los fines de semana cambiemos de ambiente" (Francesc Miralles).

• "Cambiar de registro es un privilegio y reinventarse es el secreto de la permanencia" (Ana García-Siñeriz)

• "Cambio posible... Ante la crisis actual, debemos tomar distancia, situar este momento en el marco de un proceso de cambio histórico, como los que ya hemos conocido, para detectar el ciclo que termina y el nuevo orden que se abre. En este período crítico, en el que el empeoramiento es posible y donde los desafíos son cruciales, mantengamos la certeza de que lo improbable aún puede suceder. Incluso cuando la realidad parece que nos lleva a la catástrofe, la complejidad de la realidad puede dar lugar a situaciones inesperadas. Estemos dispuestos a aceptar lo improbable, permanezcamos atentos al uso positivo de esta crisis, veámoslo como una oportunidad para establecer una nueva relación con el poder democrático, con la riqueza monetaria, y, en definitiva, con el sentido de la vida" (Edgar Morin).

• "Campesinos, jóvenes, indigenistas, ecologistas..., -todo el que cree que otro mundo es posible y necesario- conforman las huestes en cuyos corazones prende la llama imprescindible para cocinar la esperanza" (Ana Cuevas)

• "Capacidad de resistencia, adaptación... La resiliencia no es mera resistencia pasiva o estoicismo, sino que alude al proceso dinámico de adaptación positiva en circunstancias de grave adversidad. El concepto incluye, por tanto, dos condiciones importantes: (a) la exposición a una situación de amenaza significativa o adversidad grave, y (b) el logro de una adaptación positiva. Implica tener un extraordinario recurso frente a los problemas que, antes o después, toda persona tendrá que afrontar" (Serafín Lemos)

• "Casi todos podemos soportar la adversidad, pero si queréis probar el carácter de un hombre, dadle poder" (Abraham Linclon).

• "Colaboración, coordinación, participación empresarial... El hiperindividualismo quedó atrás y lo que prende ahora es la generación colaboradora, participativa presta para sumarse en equipo o en gentío a cualquier acción social valiosa" (Vicente Verdú) .

• "Como dijo Darwin..., en el actual momento las especies más fuertes e inteligentes no son las que sobreviven, sino las que tienen mayor capacidad de adaptación" (Guillermo Ulacia).

• "Como los pulpos tienen un montón de brazos, yo tengo un montón de proyectos" (Martín Berasategui) .

• "Con el dinero... el ser humano ha perdido el dominio de sí mismo. Ha hecho un becerro de oro y dice: 'estos son vuestros dioses'" (Erich Fromm)

• "Con esta crisis hemos quemado una etapa de crecimiento basada en la construcción y ahora el futuro tiene que ver con la innovación" (Pablo Rodríguez) .

• "Con los países emisores... hay posibilidades de llegar a acuerdos, que incluyan la construcción de escuelas, de infraestructuras, de elementos para el desarrollo, que supongan incentivos para volver. En general, el emigrante vuelve si hay algo, si hay donde invertir los ahorros, si hay posibilidades de montar una empresas, de comprar casa y de mantenerse. Donde no hay nada, es difícil volver " (Alejandro Portes)

• “Con los viajes abres la puerta de tu casa y de tu mente, y tu rutina se vuelve distinta, menos pesada e importante, las dimensiones cambian y los espacios se abren. Ya el simple gesto de hacer la maleta te obliga a elegir, a resumir, sintetizar y minimizar tus necesidades, dejando algo de espacio para aquellas cosas que vas a traer…, todo un ejercicio terapéutico” (María Sanz López) .

• "Con todos los chalados que nos gobiernan y contaminan la atmósfera con montones de lluvias radiactivas, ya nadie tiene tiempo de comprobar la exactitud de la cita hecha por cualquiera sobre cualquier cosa" (Gorucho Marx)

• "Constancia, perseverancia, trabajo..., en las crisis... La mayoría de las cosas importantes del mundo han sido logradas por gente que ha seguido intentándolo cuando parecía que no había esperanza alguna" (Dale Carnegie) .

• "Creo en la artesanía, en volver atrás con las herramientas del futuro" (Borja Martínez) .

• "Creo en la ley de la mariposa. Un pequeño movimiento de esperanza puede, en 10.000 años, motivar una revolución social o cultural" (Leo Bassi).

• "Creo en una izquierda con mercado libre, con ideales comunitarios. Con el espíritu colectivo del altermundismo. Con un árbitro en el mercado. No hay partido de fútbol sin árbitro" (Leo Bassi).

• "Creo que la verdadera genialidad del Nobel John Nash... consiste en su fidelidad a la constante lucha en busca de la verdad, de la cordura, sin engañarse a sí mismo, e incluso en la aceptación del fracaso como un paso más para acercarse a su verdad y solucionar problemas, ya sea en el terreno científico o en lo personal" (Luisa Vallet)

• "Crisis, formación, inversión para los cambios... La Economía avanza cíclicamente, o sea esta crisis finalizará, invierte mientras tanto en ti: f órmate, estudia, mejora tus habilidades, capacítate... de forma que cuando acabe esta crisis económica estés mejor situado/a que los demás" (Steve Jovs).

• "¿Cuál es el mejor gobierno? El que nos enseña a gobernarnos a nosotros mismos" (Goethe) .

• "Cuando aceptamos la impermanencia de cuanto nos rodea, somos capaces de fluir con la vida y adaptarmos a su curso sin fricciones" (Francesc Miralles)

• "Cuando alguien está abierto a todo y no rechaza a priori a ninguna persona, ni siquiera las situaciones, su vida se llena de posibilidades" (Francesc Miralles)

• "Cuando decimos que todo el tiempo pasado fue mejor, condenamos el futuro sin conocerlo" (Quevedo)

• "Cuando doy comida a los pobres, me llaman santo y cuando pregunto por qué no tienen comida me llaman comunista" (Helder Cámara) .

• "Cuando el sabio señala la luna, el necio mira al dedo" (alguien observó bien por ahí).

• "Cuando enseñes, enseña a dudar de lo que enseñes" (Ortega y Gasset) .

• Cuando por los años no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. ¡Pero nunca te detengas!" (Teresa de Calcuta).

  • Cuando emprendas el viaje hacia Itaca,
    ruega que sea largo el camino,
    lleno de aventuras, lleno de experiencias....
    Ruega que sea largo el camino.
    Que muchas sean las mañanas de verano,
    en que - ¡con qué placer! ¡con qué alegría! -
    entres en puertos nunca antes vistos...
    Siempre en la mente has de tener a Itaca.
    Llegar allá es tu destino.
    Pero no apresures el viaje.
    Es mejor que dure muchos años
    y que ya viejo llegues a la isla,
    rico de todo lo que hayas guardado en el camino
    (Konstantino Kavafis) .

• "Cuando entré en Intermón-Oxfam me fui dando cuenta de que lo que más encaja con mis planteamientos es el trabajo de denuncia, de movilización social. Construir un mundo más justo no es cuestión de más dinero para ayuda, sino de cambiar las estructuras que generan pobreza, relaciones de dependencia, humillación" (Daniel Zapico)

• “Cuando juzgamos constantemente la situación y el entorno, dejamos de ser dinámicos… Nuestra iniciativa no debe estar en el pensamiento, sino en la actividad que realizamos” (Francesc Miralles)

• "Cuando la política entra por la puerta, la justicia sale por la ventana" (Manuel Souto Cacabelos) .

• "Dando libertad a los esclavos la aseguramos a los libres" (Abrahan Lincoln).

• "Debemos diseñar un modo de vida más sostenible, más local, más lento, más feliz. Y eso significa poner más énfasis en la cultura, el arte y la educación" (Richard Heinberg) .

• "Deja de quejarte. Los hábitos mentales negativos son el freno más importante para que nuestra vida pueda despegar. En especial, una actitud de queja constante agota a la persona y a su entorno y deja poca energía libre" (Francesc Miralles).

• "Descubrir la piedra filosofal que permita a las personas lograr cambios positivos. Para ello desarrollamos nuestra agudeza sensorial, nuestra capacidad de observación, escuchar y sentir" (John Grinder)

• "Ejercitar al músculo de la imaginación. Somos libres de imaginar lo que queramos. En el pensamiento no hay límites. Si los tenemos, debemos trascenderlos" (Josep López)

• "El arte de los avances es el de preservar el orden en medio del cambio" (Alfred North Whitehead) .

• "El Barça, por la cantera; El Madrid, por la cartera".

• "El buen fútbol... no se juega hacia delante sino siempre hacia los lados y desde las bandas...; la gran crisis no será abordable con eficacia mediante ataques de frente -frente a su cara dura-, sino a través de inventos o nuevos diseños del pensamiento que vayan trazando la composición de un panorama inédito. Nunca de frente. Nunca a la manera del empeño, obcecado y oficial, que trata todavía de remendar legislativamente, retóricamente, el irrecuperable equilibrio del pasado perfecto" (Vicente Verdú).

• "El cambio no es sólo parte esencial de la vida, es la vida" (Alvin Toffer) .

• "El capitalismo neoliberal se ha despojado de todas las caretas y coartadas, desvelándose como puro capitalismo salvaje. El neoconservadurismo que ha presidido la ideología capitalista de las últimas décadas..., ha acentuado el enriquecimiento de las minorías a expensas de una mayoría progresivamente pauperizada" (Daniel López Marijuán).

• "El carácter es la mitad de nuestro éxito" (William Shakespeare).

• "El clavo que sobresale siempre recibe un martillazo" (Proverbio chino)

• "El comunismo no está sólo en la tierra y en el sudor de las fábricas. Sino también en casa, en la mesa, en las relaciones, la familia, las costumbres" (Vladimir Mayakovski).

• "El conflicto surge cuando nos resistimos al cambio y pretendemos guardar a buen recaudo un mundo vivo que se transforma sin cesar" (Francesc Miralles)

• "El conocimiento es lo que precede a la experiencia. Aprender una información es personalizarla y aplicarla. Debemos modificar nuestro comportamiento para poder tener una experiencia que a su vez crea nuevas emociones. El conocimiento es para la mente; la experiencia es para el cuerpo. Tenemos que enseñar al cuerpo lo que la mente ha entendido intelectualmente. Si seguimos repitiendo esa experiencia, se archiva en un sistema nuevo en el cerebro, y eso permite pasar del pensar al hacer, al ser" (Joe Dispenza).

• "El dinero es el gran dictador que se impone a los seres humanos y arrastra sus vidas en los países capitalistas avanzados" (Carlos París).

• "El error es el precio que pagamos por el progreso" (Alfred North Whitehead) .

• "El espíritu del bufón es más importante que la lucha política. Representa a la mente libre. Abre caminos. El bufón dice verdades que nadie se atreve a pronunciar" (Leo Bassi)

• "El futuro empieza hoy" (Barack Obama)

• "El futuro está en la Red. Y la Red lo dice casi todo. No hay conocimiento complejo sin la red de redes, no hay superación del estadio en que se halla el mundo global sin la globalización de las interconexiones, no hay avance en el conocimiento sin the wisdom of crowds, el saber de la muchedumbre" (Vicente Verdú).

• "El futuro no es un regalo, es una conquista" (Anatole France) .

• "El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad" (Victor Hugo) .

• "El gran salto de una vida repetitiva a una rica es desconectarnos de lo que nos limita" (Francesc Miralles).

• "El hábito más grande que tenemos que romper es el de ser nosotros mismos..., dejar de actuar siempre de la misma manera... Porque es posible cambiar la personalidad en todas las etapas de la vida; para eso hay que convertir el hábito inconsciente en algo consciente, llegar a tener conciencia de esos pensamientos y sentimientos inconscientes" (Joe Dispenza)

• "El hombre es libre cuando nada teme ni nada desea" (Louis Auguste Petiet).

• "El hombre razonable se adapta al mundo; el hombre no razonable se obstina en intentar que el mundo se adapte a él. Así pues, todo progreso depende del hombre no razonable" (George Bernard Shaw).

• "El más feliz es aquél que sepa reconocer los méritos de los demás y pueda alegrarse del bien ajeno como si fuera el propio" (Goethe) .

• “El móvil…, las ruidosas conversaciones que tienen lugar a través de ellos… En muy pocos lugares es posible permanecer hoy en cierta armonía junto a otros seres humanos sin la urgente necesidad de hablar” (Mercedes Cebrián).

• "El mundo se compone de dos grandes clases: la de los que tienen más comida que apetito, y la de los que tienen más apetito que comida" (Chamfort) .

• "El objetivo de todo aprendizaje es dominar la habilidad hasta el punto de que se convierta en inconsciente" (John Grinder).

• "El objetivo es romper la dualidad existente entre una minoría que disfruta de alimentos abundantes, movilidad casi ilimitada, acceso a tecnología de vanguardia y otras facilidades; y una mayoría con pocas oportunidades para superar las preocupaciones de la supervivencia diaria" (Daniel López Marijuán) .

• "El objetivo final debe ser la adopción de un modelo de desarrollo de bajo consumo, bajo crecimiento y alto nivel de igualdad que tenga como resultado una mejor calidad de vida para todos y un mayor control democrático de la producción" (Daniel López Marijuán) ..

• "El primer paso siempre es aprender. Mientras vamos aprendiendo nueva información y empezamos a pensarla, la contrastamos con nuestras creencias y la analizamos, estamos cambiando nuestro cableado, construyendo una nueva mente. Una vez esa nueva mente está establecida, tenemos que empezar a pensar cómo mostrarla, y ahí entra el cuerpo. Cualquier proceso de cambio requiere el desaprender y el reaprender" (Joe Dispenza)

• "El problema no es el capitalismo en sí, sino el capitalismo en mí" (Christian Marazzi) .

• "El programa Avanza2 55+... pretende extender el uso de internet y las nuevas tecnologías...; crear redes sociales que permitan compartir experiencias... En definitiva, fomentar el uso de la Tecnología de la Información y la Comunicación (TIC) entre el colectivo de mayores; conseguir una mayor integración social, evitar su exclusión digital y mejorar su calidad de vida" (Efe) .

• "El progreso consiste en el cambio" (Unamuno) .

• "El proyecto EDAD (Estimulación Dinámica para la Alfabetización Digital)..., tiene un doble propósito: Prevenir el deterioro cognitivo de las personas mayores, y favorecer su integración social, a través del uso de sistemas tecnológicos" (Efe)

• "El que no vive para servir no sirve para vivir" (alguien dijo también por ahí) .

• “El secreto es mantenerse flexible para reaccionar creativamente a los cambios, tan inevitables como deseables” (Manuel Núñez Y Claudia Navarro) .

• “El silencio, un bien que, no dentro de mucho, se venderá envasado y a precios demenciales…, de ahí que algunos trenes franceses de alta velocidad ofrezcan en sus vagones el espacio zen, que viene a ser un complemento donde los móviles, y por ende las ruidosas conversaciones que tienen lugar a través de ellos, están prohibidos. El silencio es la norma: lectura, visionado de películas, sueño reparador… Un espacio para oír tu voz interior. Un espacio en el que estar a solas con las palabras” (Mercedes Cebrián).

• "El tiempo del inmovilismo, de la protección de intereses limitados y de aplazar las decisiones desagradables, ese tiempo seguramente ha pasado. A partir de hoy, debemos levantarnos, sacudirnos el polvo y volver a empezar la tarea de rehacer" (Barack Obama)

• “El viaje como experiencia vital… Desde mi época de estudiante… he sentido la necesidad de recuperar con mis viajes esa sensación infinita de libertad. Con los viajes vives más vidas dentro de tu vida y ves tu vida y a ti mismo, no sólo con tus ojos, sino con los ojos de las personas que has conocido, con las que has hablado o simplemente has mirado” (María Sanz López)

• "Elegir una dirección, un sueño. Es posible que nos equivoquemos, pero si no nos orientamos hacia un objetivo, no avanzaremos. Hay que ser cuidadoso al elegir el objetivo, pues 'lo que creemos, lo creamos. Eso sí, una vez elegido, tenemos que lanzarnos con todas nuestras fuerzas para su consecución" (Josep López)

• "Empeñarse en sostener en plena noche que el sol brilla con más fuerza que nunca no suele dar buenos resultados" (alguien bien dijo por ahí) .

• Empezando siempre otra vez: famoso es aquel dicho oriental, que recuerda la necesidad de practicar sin interrpción las capacidades de cada uno hasta el extremo, casi la obsesión... En una conversación dialogan monje y extraño:

  • - "Cada veinte años, destruimos este templo
    que ve usted y lo reconstruimos al lado...
    De este modo, los monjes carpinteros, albañiles
    y arquitectos tienen la posibilidad de estar siempre
    ejerciendo sus capacidades y enseñarlas
    (en la práctica) a sus aprendices.
    Mostramos también que nada en la vida es eterno...,
    e incluso los templos están en proceso
    de constante perfeccionamiento"
    (dicho budista, en Paulo Coelho)

• ¿Empleo seguro?, la única seguridad que se puede tener es la seguridad en uno mismo para estar preparado en cada momento pase lo que pase, para formarse bien y reciclarse" (Pablo Rodríguez).

• "Empresario animador... Con ello la nueva empresa impulsará relaciones más cooperadoras, transparentes y creativas y mejorará, en suma, los ambientes laborales para contribuir a deshacer la idea del trabajo como castigo bíblico para reconstruirlo como un quehacer inseparable del desarrollo personal y profesional" (Vicente Verdú) .

• "En la ciudad de Vancouver -pionera en promocionar la agricultura urbana y en animar a sus habitantes a cultivar...- el 44% de la población practica la agricultura en sus jardines, en sus balcones o en alguno de los 17 huertos comunitarios situados en terrenos municipales" (Jaime Izquierdo)

• "En la lucha por la supervivencia, el más fuerte gana a expensas de sus rivales debido a que logra adaptarse mejor a su entorno" (Darwin) .

• “En los cambios… siempre debe haber un equilibrio entre la innovación y la conservación de lo que resulta valioso” (Manuel Núñez y Claudia Navarro)

• "En los momentos de crisis, sólo la imaginación es más importante que el conocimiento" (Albert Einstein)

• "En un viaje se aprende mucho, siempre que no llevemos a cuestas nuestros prejuicios e ideas preconcebidas. El problema es que normalmente estamos tan llenos de nosotros mismos que cuesta vaciarse" (Raimon Panikkar)

• "Es más difícil a los ricos adquirir la sensated, que a los sensatos la riqueza" (Epicteto).

• "Es un error cargarnos la mochila al hombro y pensar que encontraremos la vida al final del camino... La vida no es un medio para ser feliz... Viivir esta vida para alcanzar otra vida sería una ofensa para la misma vida" (Raimon Panikkar).

• "Esforzarse vale la pena. Resurge con fuerza el discurso sobre el valor del esfuerzo frente a la sobreabundancia, el sobreproteccionismo y el 'laissez-faire'... Hemos pasado de un extremo al otro. Quisimos dejar atrás la obediencia al deber, al esfuerzo sacrificado... Tal vez ha llegado la hora del camino de en medio, el camino justo" (Xavier Guix).

• "Esos valores sobre los que depende nuestro éxito - el trabajo duro y la honestidad, la valentía y el juego limpio, la tolerancia y la curiosidad, la lealtad y el patriotismo - esas cosas son viejas. Esas cosas son verdaderas. Han sido la fuerza silenciosa detrás de nuestro progreso durante toda nuestra historia." (Barack Obama) .

• "Esta crisis nos ha recordado a todos que sin vigilancia, el mercado puede descontrolarse y que una nación no puede prosperar durante mucho tiempo si favorece sólo a los ricos." (Barack Obama) .

• "Esta victoria en sí misma no es el cambio que buscamos. Es sólo la oportunidad para que hagamos ese cambio. Y eso no puede suceder si volvemos a como era antes. No puede suceder sin vosotros, sin un nuevo espíritu de sacrificio" (Barack Obama).

• "Estos son nuestros tiempos, para dar empleo a nuestro pueblo y abrir las puertas de la oportunidad para nuestros pequeños; para restaurar la prosperidad y fomentar la causa de la paz; para recuperar el sueño americano y reafirmar esa verdad fundamental, que, de muchos, somos uno; que mientras respiremos tenemos esperanza. Y donde nos encontramos con escepticismo y dudas y aquellos que nos dicen que no podemos, contestaremos con ese credo eterno que resume el espíritu de un pueblo: Sí podemos." (Barack Obama).

• "Estudia el pasado si quieres pronosticar el futuro" (Confucio),

• "Felicidad... Muy frecuentemente nos olvidamos de que la felicidad no llega como resultado de obtener algo que no tenemos, sino al reconocer y apreciar lo que ya tenemos" (Frederick Koenig) .

• "Filosofía del wadi-sabi: el arte de los imperfecto, de lo incompleto y perecedero. Otorga más belleza y poesía a una hoja seca a punto de desprenderse de un árbol que a una rica porcelana china" (Francesc Miralles)

  • "Flexibilidad... En tiempos tan convulsos y cambiantes como los actuales, para sobrevivir es necesaria una buena medida de paciencia y otra de flexibilidad. El tiempo de las certezas ha terminado y no sabemos cuándo volverá la estabilidad tras el vendaval... Ser flexible implica adaptarse a nuevas situaciones y a otros puntos de vista constantemente, aprender con rapidez y no aferrarse a lo conocido. Fluir como el viento..., adaptarnos a las pruebas cotidianas..., con humor y desapego" (Francesc Miralles) .

• "Frente al despilfarro del consumismo desatado se impone el intercambio, la reutilización y el regalo. Austeridad y racionalidad para alcanzar a todos los niveles un consumo responsable...; estamos obligados a ser objetores del crecimiento" (Daniel López Marijuán)

• "Guardiola... Son muchas las empresas que debieran prestar atención al modelo Guardiola para desarrollar el catálogo de buenas prácticas de sus directivos. Pero, a mi entender, en su figura, cohabita otro mensaje implícito repleto de valores del trabajo (rigor, humildad, respeto, honestidad, esfuerzo, confianza, equidad...)" (Ricard Coma)

• "Hacer, no esperar... El verdadero motor del optimismo es tomar conciencia de las acciones beneficiosas que podemos generar sobre nuestro entorno" (Francesc Miralles)

• "Hacer, no esperar... Hay que hacer muchas cosas todavía: barrer el patio, regar las margaritas, sacudirnos las alas y pintarlas de nuevo con los colores que nos presta el día... Hay que hacer muchas cosas; retomar la canción vieja y perdida, beber sus aguas, caminar su tierra mientras sabemos que aún es nuestro el día... ¡Hay que hacer muchas cosas! Albrir el sol, levantar nuestras cortinas, que ya tendremos tiempo suficiente de beber sombras cuando acabe el día" (Matilde Casazola).

• "Hay madres y padres que se quedarán desvelados en la cama después de que los niños se hayan dormido y se preguntarán cómo pagarán la hipoteca o las facturas médicas o ahorrar lo suficiente para la educación universitaria de sus hijos. Hay nueva energía por aprovechar, nuevos puestos de trabajo por crear, nuevas escuelas por construir, y amenazas por contestar, alianzas por reparar." (Barack Obama)

• "Hay otra forma de alcanzar la eficiencia..., una verdadera economía del bienestar, no como la actual, que en realidad es la del acaparar y tener mucho. Eso también permitiría superar la economía basada en el crecimiento incontrolable del crédito y el débito, una de las causas de la crisis financiera actual; la gente no se endeudaría tanto ni viviría por encima de sus posibilidades, mordiendo el anzuelo de préstamos, visas y demás dependencias de los usureros bancarios" (Daniel López Marijuán) ..

• "Hay que conciliar entretenimiento y conocimiento" (Eduardo Punset) .

• "Hay que pensar cómo se puede salir de una situación desagradable. Pero si es imposible, o has decidido soportarla, entonces pon freno a los pensamientos negativos" (Bárbara Berckham).

• "Hay que recuperar el valor de la producción campesina, realizada de forma local, efciente y ecológica " (Pedro Stedile)

• "Hombres y mujeres y niños de todas las razas y de todas las fes pueden unirse en una celebración a lo largo y ancho de esta magnífica explanada, por lo que un hombre cuyo padre, hace menos de 60 años, no habría sido servido en un restaurante ahora está ante vosotros para prestar el juramento más sagrado" (Barack Obama) .

• "Hoy nos reunimos porque hemos elegido la esperanza sobre el temor, la unidad de propósitos sobre el conflicto y la discordia. Hoy hemos venido a proclamar el fin de las quejas mezquinas y las falsas promesas, de las recriminaciones y los dogmas caducos que durante demasiado tiempo han estrangulado a nuestra política" (Barack Obama) .

• "Humor... Es el mejor antídoto contra los apegos que surgen de tomarse la vida y sus embates demasiado en serio" (Francesc Miralles).

• "Implicación personal, apoyo a la creación de redes sociales, revalorización del contacto humano de proximidad" (Jaume Grau López).

• "Ingenio contra la crisis..., recuperar placeres aparcados por la enorme capacidad de gasto anterior, hacer cosas para las que nunca había tiempo y apuntarse a la sostenibilidad. Se trata de volver a coger las riendas" (Mónica Artiagas) .

• "Innova cada día. Plantéate como reto hacer cada jornada algo que nunca habías hecho: tomar un camino nuevo al trabajo, charlar con alguien con quien tenías una relación superficial o leer un libro que te aporte una visión nueva" (Francesc Miralles)

• "Integración, fusión, cooperación... La poscrisis abre las puertas a esta nueva realidad interconectada, ni piramidal ni institucional. Una realidad proteica que se beneficia y crece en la copulación de sus diferencias. La traducción, la interpretación, la mixtura, la fusión, la integración, la cooperación son los términos de nuestro tiempo" (Vicente Verdú).

• "John Nash es una lección de esperanza -'la locura es un sueño del que se puede despertar'- para quienes (la mayoría) temen al fracaso, pero desde una lógica diferente que busca puntos de equilibrio entre la cordura (lo normal) y la locura (lo excepcional y cercano al pensamiento creativo): una solución prodigiosa" (Luisa Vallet).

• "La actividad agraria y forestal bien modulada resulta fundamental, e imprescindible, para conservar la naturaleza asturiana, gestionar el territorio, mantener el paisaje, crear riqueza y mantener en equilibrio los ecosistemas" (Jaime Izquierdo)

• "La crisis es el altavoz para que vuelva el sentido común a la economía" (Javier Fernández Aguado).

• "La crisis que la paguen ellos..." -decía alguna campaña por ahí... (no estaría mal...)

• "La cultura ayuda a un pueblo a luchar con las palabras antes que con las armas" (Guglielmo Ferrero) .

• "La cultura te pertenece. La cultura es tuya. La cultura es de todos. Porque sino, la cultura no tiene sentido. La cultura nos hace pensar, nos vuelve más críticos, más inconformistas, más independientes" (del periódico PÚBLICO)

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  Dibujo de José Luis Benito

• "La defensa del medio ambiente no es un tema blanco o negro; es un asunto en el que todos tenemos algo en juego" (Barack Obama)..

• "La educación es buena no sólo para nuestro futuro económico, sino también para la vida" (Barack Obama)

• "La euromentira... El telón cayó, porque todos los telones, más uno de acero, terminan por caer. Los artistas lo saben. Y el público también. Estos días se nos llena la boca con palabras como libertad, Europa, y son mentira. Una mentira bella, pero podrida. Los europeos siempre nos hemos creído el ombligo del mundo... " (César Casal).

• "La gente cree que es inmortal, por eso se quedan quietos y se acogen a la rutina, quedándose allí paralizados" (Félix de Azúa)

• "La gran fiesta de la sociedad industrial ha llegado a su fin" (Richard Heinberg) .

• "La humanidad no se define por lo que crea, sino por lo que decide no destruir" (Edward Osborne Wilson)

• "La ignorancia lleva al miedo. El racismo viene de la falta de conocimiento del otro" (Frédéric Kanouté)

• "La ignorancia genera confianza más frecuentemente que el conocimiento. Son los que saben poco, y no los que saben más, quienes afirman tan positivamente que este o aquel problema nunca será resuelto por la ciencia " (Darwin) .

• "La inteligencia es el nuevo negro... Aprender, debatir ideas, reflexionar -en suma, cultivar la mente- se afianzan como la nueva tendencia de moda entre las clases urbanitas... Aunque la curiosidad intelectual no sea afortunadamente patrimonio de épocas, sí se presenta en pleno clima de recesión como el mejor antídoto frente al frenesí consumista que tuvo su pico en los noventa para acabar estrellándose contra las incertidumbres del nuevo siglo" (Patricia Tubella)

• "La juventud no debe sólo asimilar los frutos de la cultura de sus padres, sino que debe elevar la cultura a nuevas cimas, a las que no llegan las gentes de las anteriores generaciones " ( Konstantin Stanislavski ).

• "La luz es demasiado dolorosa para quienes viven en la oscuridad" (Eckhart Tolle).

• "La manera menos difícil de confiar más en nosotros mismos, de ser más optimistas, de aumentar la autoestima, no es intentando cambiar nuestra forma de pensar, sino de actuar. Si avanzamos, nuestros pequeños o grandes logros serán los que limarán mejor nuestras inseguridades" (Jenny Moix)

• "La meta es el camino" (dicen los más orientalistas).

• "La naturaleza humana es universal y perdurable, es de todos los climas y de todas las épocas. Este es el secreto de la perennidad de ciertos poemas y de algunos libros..." (Octavio Paz).

• "La perspectiva agropolitana pretende, en definitiva, propiciar mecanismos que estimulen la participación de los asturianos en general, vivan en la ciudad o en una aldea, en la gestión patrimonial del territorio y en la preocupación, y ocupación, por el campo" (Jaime Izquierdo).

• "La producción industrializada margina las variedades autóctonas y reduce la biodiversidad" (Paul Nicholson) .

• "La Programación Neuro - Lingüística (PNL) es una técnica muy eficaz para identificar y realizar las metas personales... Ver la vida con nuevos ojos significa no caer en la rutina ni en la complacencia. Estas dos cosas nos roban la posibilidad de apreciar lo que nos propone lo desconocido" (John Grinder).

  "Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.
  Detrás de cada logro, hay otro desafío.
  Mientras estés viva, siéntete viva.
  Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.
  No vivas de fotos amarillas
  Sigue aunque todos esperen que abandones.
  No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
  Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.
  Cuando por los años no puedas correr, trota.
  Cuando no puedas trotar, camina.
  Cuando no puedas caminar, usa el bastón…
  ¡Pero nunca te detengas!"
  (Teresa de Calcuta)

• "La propuesta agropolitana... pretende la integración ambiental de la agricultura intensiva e industrial y la rehabilitación de los conocimientos agroecológicos esenciales para manejar los paisajes y la biodiversidad ... de los espacios naturales" (Jaime Izquierdo)..

• "La propuesta del planteamiento agropolitano se basa, por tanto, en la idea de recuperar, rehabilitar y actualizar la actividad agraria en la región conforme a nuevos planteamientos..., y, sobre todo, en reactivar el interés de la sociedad regional por el problema del abandono del campo" (Jaime Izquierdo)

• "La sencillez y naturalidad son el supremo y último fin de la cultura " (Friedrich Nietzsche ) .

• "La soberanía alimentaria consiste en que cada pueblo o región produzca sus propios alimentos según las posibilidades de su entorno y de su clima, siguiendo sus conocimientos tradicionales y cultivando las variedades autóctonas" (Ángel Strapazzon).

• "La tecnología tiene que ser un juguete, como era en el s. XIX. Nos han hecho perder la poesía del tiempo. Todo es demasiado rápido. Sin magia y poesía no hay sueños. Y sin utopías no se puede vivir" (Leo Bassi)

• "La transformación social y política pasa por la transformación personal" (Sol Barbero).

• "La vida es la constante sorpresa de saber que existo" (Rabidranath Tagore) .

• "La vida es un constante movimiento y tienes que aceptarlo" (Elena Ochoa)

• "La vida es una carrera de relevos" (Chus Pedro, de Nuberu) .

• "La vida no es una roca sólida, sino un magma en constante formación donde nada hay definitivo" (Francesc Miralles)

• "Las cadenas del hábito, por lo general, son demasiado pequeñas para poder notarlas hasta que se vuelven demasiado fuertes para poder romperlas" (Samuel Johnson)

• "Las civilizaciones nacen, crecen y desaparecen; una filosofía sucede a otra, el ferrocarril desplaza a la diligencia y el avión al ferrocarril; el fusil sustituye al arco y la bomba al fusil... pero los hombres cambiamos poco" (Octavio Paz).

• "Las cosas no cambian, cambiamos nosotros" (Henry David Thoreau).

• "Las épocas de crisis son interesantes porque exigen reinterpretaciones" (Ion Arregui Aguirrezabala) .

• "Las grandes inversiones en energías limpias deberían sustituir el consumo como motor de la economía global" (G. Soros).

• "Las mujeres han de ser reconocidas. Sus palabras deben ser escuchadas. Tanto que las gentes deseen o no oírlas, sucederá porque tiene que ser. Ya es tiempo" (Vickie Downey) .

• "Las mujeres que prefiero como heroínas fueron quienes lograron por sí mismas la libertad: no la solicitaron, no la demandaron, la crearon" (Anais Nin)

• "Las privaciones y sufrimientos crecen con el incremento de la cultura del individuo" (Friedrich Nietzsche).

• "Las soluciones de capitalismo para los pobres y socialismo para los ricos, inyectando los Estados miles de millones de euros y dólares en las empresas y entidades financieras causantes del crack, son repudiables. Es la aplicación de la fórmula de "al que más tiene, más se le dará, y al que menos tiene, aún lo poco que tiene se le quitará" (Daniel López Marijuán)

• "Levanta la mirada... No importa lo negras que parezcan o sean las cosas. Levanta la mirada y mira las posibilidades: no dejes de verlas porque siempre están ahí" (Norman Vincent Peale).

• "Liberarse, hacer limpieza, rechazar... En inglés el verbo reject significa rechazar... El reject informático... podría significar que no te rindes a aceptar cualquier clase de basura moral, intelectual, social, cultural o televisiva, cualquier spam cibernético que trate de asaltarte en el camino" (Manuel Vicent) .

• "Lo importante es pues saber discernir a qué vale la pena aferrarse y permitir que fluya libremente todo lo demás" (Francesc Miralles).

• "Lo mejor que podemos hacer es centrarnos en posibles soluciones y dejar de regodearnos en la crisis" (P. A. Faudes Pérez).

• "Lo mismo que un río: el hombre es cambio y permanencia" (Alexis Carrel).

• "Lo prioritario en estos momentos es proteger la agricultura del capitalismo especulativo y distribuir la tierra entre sus usuarios" (Joan Canella Barrull)

• "Lo que creemos, lo creamos..." (Josep López).

• "Lo que es capaz de matarte también puede hacerte renacer" (Boris Bozic) .

• "Lo que necesitamos es una nueva pedagogía que nos habitúe a andar por el mundo sin absolutos" (Salvador Pániker)

• "Lo que no entienden los cínicos es que el terreno que pisan ha cambiado y que los argumentos políticos estériles que nos han consumido durante demasiado tiempo ya no sirven" (Barack Obama).

• "Los asturianos somos ya mayoritariamente analfabetos de los valiosos conocimientos en el arte de producir alimentos que nos dejaron en herencia nuestros antepasados" (Jaime Izquierdo)

• "Los emigrantes deben presumir de su origen" (Concepción García)

• "Los filólogos no están para cambiar el mundo, pero sí cambian a las personas. Porque de los textos literarios se puede aprender mucho... En las obras del teatro clásico... hay una inquietud por el mundo que nos rodea, ahí está el germen de la duda existencial de nuestra época" (Alejandro García Reidy) .

• "Los habitantes de las ciudades asturianas están llamados a ser futuros 'agricultores urbanos'" (Jaime Izquierdo)

• "Los jueces no acabaremos con la violencia de género; es la formación y la educación de nuestros jóvenes lo que pueda ayudarnos a que en el futuro se respete más a las mujeres" (Jorge de la Rúa).

• "Los occidentales satisfechos son los adversarios de la humanidad" (Alain Badiou) .

• "Los países desarrollados hemos llenado la cesta de basura y ahora nos corresponde ayudar a vaciarla" (Gro Harlem Brundtland)

• "El viaje a la madurez... Hacerse mayor no significa sólo sumar años, sino descubrir a través de la experiencia la esencia del mundo y de uno mismo. La madurez como plenitud de la existencia es una conquista individual" (Francesc Miralles)

  • "Madurar sin problemas no es tarea fácil... Es producto de un proceso largo. Antes, las condiciones vitales eran tan duras y ponían a la persona en la necesidad de desarrollarse y enfrentarse más. Ahora son tan blandas que, si el medio no presiona, no se evoluciona. Por tanto se hace necesario asumir el crecimiento personal como una tarea propia, desde una postura autónoma y responsable, y no esperar a que las circunstancias exteriores ejerzan por sí solas esa presión" (Manuel Villegas) .

• "Más cantera, menos cartera" (se esgañitan ilusionaos muchos entusiastas del Medrid...) .

• "Más imaginativos y heterodoxos, y menos dogmáticos. Seamos más abiertos y menos sectarios y tribales" (Gaspar Llamzares).

• "Más vale sembrar una cosecha nueva, que llorar la que se perdió" (Alejandro Casona)

• "Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a pasar el resto de mi vida" (Woody Allen)

• "Mi padre era pastor... - No sé cómo pudiste ir a Guinea a educar africanos cuando existen aquí tantas Guineas... Muere mi madre, mueren mis hermanos siendo yo un niño todavía. ¿Y sabes por qué mueren? De hambre -dijo, sin esperar respuesta-, de hambre y de miseria. Mi padre era pastor pero no tenía rebaño. Todo era del amo. Las ovejas, la leche de las ovejas, las pieles de las ovejas... Para mi padre sólo las heladas, los sabañones, el mendrugo compartido con el perro del amo... Pero no está prohibido que se casen los pastores y tampoco que tengan hijos..." (Josefina Aldecoa) .

• "Mientras haya un niño llorando o sea golpeada una mujer, yo seré infeliz" (Magaly Solier) .

• "Mis padres comían como perritos alrededor de una bandeja en el suelo donde los patrones tiraban la comida. Mi madre murió así, encarcelada y con miedo" (Miguel Corrale, boliviano, nacido esclavo) .

• "Mis valores están enraizados profundamente en las tradiciones progresistas" (Barack Obama)

• "Motivación para el esfuerzo, para la creatividad... No es que falte capacidad para esforzarse, sino encontrar la pasión..., el elemento que motive nuestra acción. Hay muchos por revalorizar hoy día: el respeto, el civismo, la escucha, la libertad responsable, la transparencia y la autenticidad, la voluntad de servicio. El esfuerzo es sólo la energía que estamos dispuestos a invertir y la orientación o meta seleccionada" (Xavier Guix).

• "Nada de lo que existe fue dado de una vez y para siempre" (Sergio Sinay) .

• "Nada en la naturaleza está completo y acabado, por lo tanto también los seres humanos debemos evolucionar constantemente" (Bárbara Berckham)

• "Nada sentido tienen... las quejas constantes sobre todo lo que nos sucede -con el consiguiente aburrimiento al que sometemos a los demás- sin que hagamos nada positivo por intentar cambiar las cosas" (Francesc Miralles).

• "Nadie levantará África, si no trabajamos por ello los africanos" (Seydou Keita) .

• "Nadie puede ser esclavo de su identidad: cuando surge una posibilidad de cambio, hay que cambiar" (Elliot Gould).

• " No es el más fuerte de las especies ni el más inteligente el que sobrevive. Es el más adaptable al cambio" (Charles Darwin).

• "No ha habido hombre de genio extraordinario sin mezcla de locura" (Séneca) .

• "No hace falta ver distintos lugares, sino ver los mismos lugares con distintos ojos" (Marcel Proust)

• "No hay inteligencia allí donde no hay cambio ni necesidad de cambio" (Herbert George Wells)".

• "No hay placer tan agradable como el renovarse" (Publio Siro).

• "No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemso a hacerlas" (Séneca) .

• "No nos podemos permitir más la indiferencia ante el sufrimiento fuera de nuestras fronteras, ni podemos consumir los recursos del mundo sin tomar en cuenta las consecuencias. Porque el mundo ha cambiado, y nosotros tenemos que cambiar con él" (Barack Obama) .

• "Nos gustaría que Obama diera un zapatazo sobre la cumbre y dijera algo así como 'señoras y señores estamos en el s. XXI, lo que se impone es un pensamiento mestizo que sea capaz de cambiar el orden de prioridades, acabar con la retórica, desarmar al poder financiero, dinamitar el sectarismo, esa visión que divide al mundo en dos ideologías rancias y añejas...; recuperar el bienestar económico y darle un nuevo contenido social dentro de una democracia revitalizada" (Nativel Preciado).

• "Nos será menester una alta dosis de sabiduría retroprogresiva... Mantener nuestra capacidad de innovación siendo al mismo tiempo conservadores cautelosos" (Salvador Pániker)

• "Nosotros mismos debemos ser el cambio que deseamos ver en el mundo" (Gandhi).

• "Nunca desproveches una buena crisis para hacer cosas que valgan la pena" (Hillary Clinton) .

• "Oponerse al progreso de la ciencia y la tecnología es simplemente reaccionario. Pero eso no significa olvidar el sentido de las humanidades, o asumir una definición tecnológica del futuro. La ciencia no puede perder la raíz de su pacto humanista. Quizá ser moderno, más que llenar las costumbres de vocabulario desarrollista, consista es ser capaces de volver a formular un contrato social adaptado a los nuevos tiempos. Y para firmar un contrato conviene leerlo todo, hasta la letra pequeña de los documentos" (Luis García Montero)

• "Orden en el desorden... 'Debemos hallar el orden en el desorden', dicen los urbanistas. Pero también los científicos, los artistas plásticos, los móviles de tercera o cuarta generación, las webs sociales..." (Vicente Verdú).

• "Os juzgarán por lo que construís, no por lo que destruís" (Barack Obama).

• "Paciencia y perseverancia... Es necesario ser paciente y perseverante. Para que la buena suerte llegue, se debe confiar y tener fe en lo que se hace. La fórmula mágica es: imaginación por deseo igual a realidad. Imaginar da mucha energía y activa los mecanismos de percepción. Además, la fe tiene mucho que ver con la capacidad de anticipar el resultado" (Álex Rovira y Fernando Trías de Bes).

• "Para asumir nuestra libertad, hay que acabar con la sensación de no poder dominar la vida" (Francesc Miralles)

• "Para ganar hacen falta mentalidad, disponibilidad y ganas de ser un equipo, de querer trabajar todos juntos, desde el cocinero hasta el utilero" (José Mouriño)

• "Para que surja el mal, sólo hace falta que los del bien no hagan nada" (alguien dijo por ahí) .

• “Pasión por viajar… En los últimos años me he llevado a mí mismo a París y a Roma, pero en cada viaje repito la costumbre: me siento en un café…, saco mis libros preferidos, una libretita, una pluma y paso horas viajando en la mesa del café” (Peter Schnell) .

• "Permacultura es cultura permanente, que es lo que ha estado haciendo desde siempre la naturaleza: preservar, acumular saber, evolucionar con la paciencia de las cosas bien hechas" (http://www.permaculturasureste.org/articulos/articulo6.html).

• "Personas resilientes... Algunas personas se hunden fácilmente ante cualquier adversidad. Para otras sirven de acicate para superarse y sacar todos sus recursos a flote. Éstas son las personas resilientes. La crisis financiera, como otros problemas, deberían ser puntos de inflexión, a partir de los cuales se ponen en evidencia el temple y la capacidad de recuperación... El consumo de fármacos o de drogas siempre ha sido una tentación o el inmediato y fácil recurso para intentar sobrellevar muchos problemas. Ése es, precisamente, un proceder erróneo que pone en evidencia la falta de capacidad para encontrar soluciones en uno mismo, en las personas más allegadas y en el ambiente social que nos rodea" (Serafín Lemos).

• "Pienso que venimos a esta vida a aprender, yo soy un gran curioso. Me gusta estar conectado con lo que me rodea, los últimos avances científicos, la nutrición, la medicina..." (John Grinder).

• "Poco a poco dejé de creer que el cristianismo fuera una revelación divina. El que se propagaran como la pólvora muchas religiones falsas en gran parte de la Tierra tuvo alguna influencia en mí" (Darwin) .

• “Prescindir del enemigo exterior. Echar la culpa a los demás de todo lo malo que nos ocurre equivale a desactivar soluciones. Aunque exista un agente externo en lo que nos está sucediendo, el cambio siempre debemos buscarlo en nosotros. ” (Francesc Miralles) .

• "Procuremos más bien ser padres de nuestro futuro que hijos de nuestro pasado" (Unamuno)

• "Puede que alguna gente prefiera continuar aferrada al viejo mundo, pero te anticipo: el viejo mundo se está yendo y se irá... El mundo de la globalización, el mundo de la banca, de los fondos de protección, de vivir del crédito y endeudarse; el mundo de la política del interés personal, del arte de las celebridades, del entretenimiento comercial, del consumismo, de la hegemonía del superpoder. Eso es lo que se cae a pedazos... Está emergiendo un nuevo mundo de la agricultura biológica, de los mercados de agricultores locales, de las energías renovables, de la política descentralizada, de la economía local y de las ciudades en transición. Tengamos la audacia de la esperanza" (Satish Kumar) .

• "¡Que los que tengan hambre tengan pan! ¡Que los que tienen pan tengan hambre de justicia y de amor" (Abate Pierre)

• "Quien pretenda una felicidad y sabiduría constantes, deberá acomodarse a frecuentes cambios" (Confucio).

• "Recordad que generaciones anteriores se enfrentaron al fascismo y al comunismo no sólo con misiles y tanques, sino con sólidas alianzas y firmes convicciones." (Barack Obama)

• "Recuperar el esfuerzo, la creatividad... Cabe educar, ya desde pequeños, en el manejo de la incertidumbre, en la frustración, en el control de la impulsividad. Hay que recuperar la creatividad, la capacidad de hacer cosas divertidas con recursos sencillos, pero sobre todo juntos" (Xavier Guix) .

• "Redistribución... El futuro será más estable y feliz con una política redistributiva eficaz que rescate y promueva el bienestar de una amplia clase media" (Vicente Verdú).

  • Refundación del capitalismo
    Sí, de la mano del visionario
    que con aplastante lógica
    propuso asfaltar el bosque
    para evitar incendios.
    Si vende, se bendice.
    Perdidos como lágrimas buscando su ojo,
    como latidos descarriados de su corazón
    vagamos en un mercado de espejismos
    anhelándole un rostro humano.
    Caminamos silenciados
    en un irrenunciable progreso marcha atrás
    hacia un mundo en el que
    si el sacralizado Mercado lo exige
    Auschwitz llegará a ser una marca de horno.
    Eso sí, microondas.
    (Francisco J. Uriz).

• "Refuerzo a la educación integral de las personas por una ciudadanía crítica y consciente" (Jaume Grau López)

• "Reject es el verbo que uno debe usar a menudo para liberarse de pelmazos. También sirve para hacer limpieza del légamo sucio que se ha posado en el fondo del subconsciente. Tener siempre activado y en estado de alerta el rechazo cerebral a una edad es un signo positivo, que unido a un cabreo personal indica que uno se mantiene joven y dispuesto a defender la última muralla" (Manuel Vicent) .

• "Repetir es fracasar. El drama en la vida es la repetición... Otra historia es siempre posible, pero no podemos revivir la misma. La ilusión del regreso está condenada a la decepción" (Marc Augé)

• "'Resiliencia' designa una cualidad tan necesaria -especialmente en tiempos turbulentos como los actuales- como la elasticidad psicológica, la capacidad para adaptarse a las circunstancias... El término procede de la palabra inglesa «resilience», que significa elasticidad, maleabilidad o adaptabilidad... se dice que un objeto es «resiliente» («resilient», en inglés) si tiene la capacidad de recuperar su forma o sus propiedades originales, a pesar de haber sido sometido a condiciones adversas de presión, temperatura, etcétera. Ejemplos de plantas «resilientes» son el trigo o el junco, que poseen una enorme capacidad de adaptarse a condiciones climatológicas adversas inclinándose hacia donde sople el viento, por intenso que sea, y volviendo luego a recuperar su posición vertical " (Serafín Lemos).

• "Revalorización de la vida rural, apoyo al mantenimiento de la vida en los pueblos" (Jaume Grau López).

• "Revalorización de los oficios tradicionales, en especial aquellos que alargan el ciclo de la vida de los objetos" (Jaume Grau López).

• "Revolución... La evolución personal para mí es percibir el propio cambio como camino de vida; centrar la atención en el aprendizaje" (John Grinder)

  • "Romero...
    Ser en la vida
    romero,
    romero sólo que cruza
    siempre por caminos nuevos
    ser en la vida
    romero,
    sin más oficio, sin otro nombre
    y sin pueblo...
    ser en la vida
    romero... romero... sólo romero.
    Que no hagan callo las cosas
    ni en el alma ni en el cuerpo...
    pasar por todo una vez,
    una vez sólo y ligero, ligero, siempre ligero
    (León Felipe) .

• "Romper con la inercia diaria. Renunciar a los hábitos negativos y a los automatismos genera un espacio creativo muy beneficioso para cambiar lo que no nos gusta y avanzar en nuestra propia vida" (Francesc Miralles)

• "Sabemos que nuestra herencia multiétnica es una fortaleza, no una debilidad." (Barack Obama)

• "Saber perder es una parte importante de la formación... Al final siempre encuentras una razón por la que has perdido... Lo difícil de verdad es cuando ganas y crees que ya has llegado" (Yorokobu).

• "Salir del medio habitual..., pasar tiempo fuera de tu entorno te ayuda a tomar distancia y pensar con mayor claridad sobre los problemas que tienes en casa" (Víctor Lenore).

• "Se equivocan quienes creen que el camino es un lugar. Es una lucha" (Espido Freire).

• "Se ha de encontrar el equilbrio que permita defender nuestras raíces, nuestra identidad, sin que eso nos paralice" (Claudia Llosa)

• "Sería deseable que a los políticos se les pidiera una preparación silimar a la de un director de empresa...; muchos de los políticos no sprerarían el aprobado en ese examen... Por tanto, poner en sus manos una organización tan grande como un país o una comunidad autónoma es lamentable, y ahora estamos recogiendo los frutos de haber puesto en manos inapropiadas diferentes aspectos de temas tan complejos" (Javier Fernández Aguado).

  • "Ser como el río que fluye
    silencioso en medio de la noche.
    No temer las tinieblas de la noche.
    Si hay estrellas en el cielo, reflejarlas.
    Y, si los cielos se cubren de nubes,
    como el río, las nubes son agua;
    reflejarlas también sin pena
    en las profundidades tranquilas"
    (Manoel Bandeira) .

• "Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo" (Albert Einstein)

• "Si eres flexible, te mantendrás recto" (Lao-Tsé) .

• "Sí podemos. Cuando había desesperación y una depresión a lo largo del país, ella [Ann Nixon Cooper, 106 años] vio cómo una nación conquistó el propio miedo con un Nuevo Arreglo, nuevos empleos y un nuevo sentido de propósitos comunes. Sí podemos" (Barack Obama).

• "Si queremos que todo continúe igual, las cosas deben cambiar" (Giuseppe de Lampedusa) .

• "Si quieres vivir y trabajar sin esfuerzo, persigue lo que te apasiona. Saca a la luz tus puntos fuertes y tus talentos... Tú eres el punto de partida" (Bárbara Berckham)

• "Si una persona practica lo suficiente y lo pasa bien, puede estar lista para el cambio. Y ha de estar atenta a las consecuencias para seguir adaptándose a ese cambio y lograr una mejora ecológica. Uno debe estar bien para que todo vaya mejor " (John Grinder)

• "Sin lucha no hay progreso" (Frederic Douglas) .

• "Solamente aquel que construye el futuro tiene derecho a juzgar el pasado" (Nietzsche)

• "Sólo el que sabe es libre, y más libre el que más sabe... Sólo la cultura da libertad... No proclaméis la libertad de volar, sino dad alas; no la de pensar, sino dad pensamiento. La libertad que hay que dar al pueblo es la cultura " (Miguel de Unamuno).

• "Sólo los peces muertos se dejan llevar por la corriente" (Milena Carrara)..

• "Somos conscientes de que la grandeza nunca es un regalo. Debe ganarse. Nuestro camino nunca ha sido de atajos o de conformarse con menos. No ha sido un camino para los pusilánimes, para los que prefieren el ocio al trabajo o buscan sólo los placeres de la riqueza y la fama. Más bien, han sido los que han asumido riesgos, los que actúan, los que hacen cosas -algunos de ellos reconocidos, pero más a menudo hombres y mujeres desconocidos en su labor, los que nos han llevado hacia adelante por el largo, escarpado camino hacia la prosperidad y la libertad" (Barack Obama)

• "Suerte... Es necesario que la persona cree su buena suerte...; la buena suerte, la que nace de la responsabilidad sobre la propia vida, dura siempre, porque la crea uno mismo" (Álex Rovira y Fernando Trías de Bes) .

• "Supervivencia... No son los más fuertes de la especie los que sobreviven, sino los más flexibles y adaptados a los cambios" (Luis Rojas Marcos).

• "Te será más fácil realizar los trabajos desagradables si no opones resistencia. En la práctica se trata de concentrarte en lo que hay que hacer sin pensar que no te gusta el trabajo y poniendo freno a los comentarios negativos" (Bárbara Berckham)

• "Tiene que haber acuerdo en qué hacemos, no en qué somos" (Joan Josep Nuet)

• “Toda revolución está formada de pequeñas rebeliones” (Francesc Miralles)

• "Transformarse en algo que deseas, sea de por vida o por unas horas, me parece muy relevante y muy siglo XX" (Luis Venegas) .

• "Un hombre llegó a la luna, un muro cayó en Berlín y un mundo se interconectó a través de nuestra ciencia e imaginación... Sí podemos" (Barack Obama) .

• "Un hombre sólo posee aquello que no puede perder en un naufragio" (Francesc Miralles)

• "Un sistema económico basado en la equidad, la sostenibilidad y la solidaridad es posible. Inyectar ingentes cantidades de dinero público sobre las entidades financieras causantes de la quiebra generaliada no es la solución, es injusto y lanza un mensaje perverso para los especuladores: enriquécete, que el Estado vendrá a salvarte si te arruinas y arruinas la vida de los demás" (Daniel López Marijuán) .

• “Una parte importante de nuestro tiempo debe estar dedicado a producir innovaciones, pues sólo éstas permiten avanzar hacia condiciones de vida con mayor plenitud” (Manuel Núñez y Claudia Navarro) .

• "Una persona con verdadera personalidad crece de manera simple y natural, como crece una flor o un árbol. Nunca entra en discordias. Nunca discute o pelea. No necesita mostrar nada. No tiene nada y al mismo tiempo lo tiene todo" (Oscar Wilde).

• "Una pregunta ayudaría a cambiarnos: ¿qué sentimiento tengo cada día que me sirve de excusa para no cambiar? Si las personas empiezan a decirse: yo puedo eliminar la culpa, la vergüenza las sensaciones de no merecer, de no valer...; si podemos eliminar esos estados emocionales destructivos, empezamos a liberarnos, porque son esos estados emocionales los que nos impulsan a comportarnos como animales con grandes almacenes de recuerdos. ¿Cuál es el mayor ideal de mí mismo? ¿Qué puedo cambiar de mí mismo para ser mejor...? ¿A quién en la historia admiro y qué quiero emular?" (Joe Dispenza)

• "Únicamente tengo una cosa clara respecto al porvenir: sólo yo soy responsable de mi vida" (Raimon Panikkar).

• "Uno de los principales objetivos de la educación debe ser ampliar las ventanas por las cuales vemos el mundo" (Arnold H. Glasow) .

• "Uno tiene que aprender en la vida que tiene que caminar con el alma en blanco para que entre todo lo positivo; aceptar los cambios que nos presenta la vida sin negarnos; así, aceptando, la vida será más bonita, más placentera" (Maritza Diaz Says)

• "Utilizaremos el sol, el viento y la tierra para alimentar a nuestros automóviles y hacer funcionar nuestras fábricas. Y transformaremos nuestras escuelas y universidades para hacer frente a las necesidades de una nueva era" (Barack Obama)

• "Vejez... Rechazar las formas cambiantes de la sociedad y que todo impulso juvenil te parezca una idiotez, es señal inequívoca de que uno ya no comprende nada porque el cerebro está saturado... Esta actitud negativa es un síntoma de vejez" (Manuel Vicent).

• "Ver lo que tenemos delante de nuestras narices requiere una lucha constante" (George Orwell)

• "Viajar... En un mundo cada vez más global e interconectado, hay que pensar fuera de los caminos habituales para triunfar en los negocios" (William Maddux) .

• "Viajar sólo nos enriquece si estamos vacíos. Si caminamos llenos, nos empobrece" (Raimon Panikkar)

• "La victoria y el fracaso son dos impostores y hay que recibirlos con idéntica serenidad y un saludable punto de desdén" (Rudyard Kipling) .

• "Vivimos la decadencia de los dogmas de la derecha y en lugar de aprovechar... la izquierda se ha fosilizado. En Utopía abro champán para celebrar la caída del capitalismo salvaje" (Leo Bassi).

• "Vivir con menos apegos" (Francesc Miralles).

• "Vivir de otra manera para vivir mejor" (Ivan Illich) .

• "Vivir es cambiar y ser perfecto es haber cambiado muchas veces" (John H. Newman) .

• "Vivir sin apegos tiene esa gran recompensa: de repente todo lo que hacemos se vuelve transcendente" (Francesc Miralles)

• "¿Y si el orden fuera el desorden? la formación de vidas nuevas a partir del azar colectivo va siendo el estilo general de la cultura. Programas de radio, tertulias televisadas, narraciones periodísticas, escapes de pozos petrolíferos, cambios climáticos, crisis financieras, quiebra de Estados, cualquiera de ellos puede servir como ejemplo... El desorden o la forma general del nuevo orden. "Debemos hallar el orden en el desorden", dicen los urbanistas. Pero también los científicos, los artistas plásticos, los móviles de tercera o cuarta generación, las webs sociales, el mundo de la comunicación y la información nada en la indeterminación de su destino... Frente al orden de la fe, la complejidad de la culpa o el pecado, frente a la guía del bien y el mal, ante el recto planteamiento, de presentación, nudo y desenlace, se alza la imponente presencia del desorden (no ya de un nuevo orden que en su caso podría ser objeto de enseñanza o de predicación, sino del desorden como elemento central de la materia y de su relato, del espíritu de la cultura y de la apabullante realidad mundana, aquí y allá)" (Vicente Verdú) .

"Conviene, pues, vivir sabiendo
que gran parte de lo que hemos escrito
es cierto,
pero no todo;
que son muchos los que intentan
dominar nuestra vida y nuestra mente,
pero no todos;
que casi todos son cuentos,
pero no todos y no siempre;
que el cerebro puede caer con frecuencia
en el engaño,
pero no siempre, no para siempre
y no en todo;
que nuchas de nuestras percepciones son mentira,
pero no todas;
que no es cierto que sea verdad
todo lo que se afirma como tal,
pero a veces sí lo es"
(Matteo Rampin) .

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